Tehovartti
Keskittymistä voi helpottaa myös hyödyntämällä ajastinta. Päätä, minkä asian haluat tehdä. Laita esimerkiksi puhelimen ajastin hälyttämään 15 minuutin kuluttua ja pistä töpinäksi.
Kirjoita työsi tuloksista alle.
Keskittymistä voi helpottaa myös hyödyntämällä ajastinta. Päätä, minkä asian haluat tehdä. Laita esimerkiksi puhelimen ajastin hälyttämään 15 minuutin kuluttua ja pistä töpinäksi.
Kirjoita työsi tuloksista alle.